秘密を話しちゃいます。
ポロンはものすごく体が固いのです。
柔軟、腹筋大嫌い！
跳び箱、マット運動、平均台、鉄棒、〜どんどん引いちゃいます（笑）。

そんな私がヨガを初体験してきました。
連れて行ってもらったのはココ→ひまわりヨガ　秦野（リンク）
友人にずっと誘われていたので、やっと重い腰をあげた私。
ヨガっていろんなスタンスのヨガがあるから、なんとなく入りにくい雰囲気と体が固いコンプレックスが足を引っ張ってました。

でも、行ってみるとおひさまがぽかぽかと当たり、天井が少し低くなっていて落ち着ける空間。
先生は惚れ惚れするようなプロポーションだし、体の固い私にも優しいし（笑）。
いわれるがままに体を動かし、呼吸して、瞑想する頃にはすっかり体も軽くなっていました。
はあ、、、、脱力。

そのヨガの空間には、普段の私のライフサイクルにはない時が流れているような気がします。
ふっと時間が空いたら、、、また脱力しに行ってこよ。
万年落ちこぼれすれすれでがんばろうかな。

とりあえず夜寝る前に足裏マッサージをして、少し柔軟をしようかな、、、と思っただけでも大進歩。

ご一緒します？　私となら安心よ、ぐふふ。